eftersom jag är otroligt lat och käkar ca.5000 kcal om dagen just, har jag gått upp kanske 10kg fett dom senaste åren. Jag har inte riktigt orkat ändra på min kost, eller börjat träna pga. av alla prov och dyl. Men nu till sommaren har jag ca. 3 månader att göra vad jag vill på, och jag hade som sagt gå ner dom där 10 kilo:na.
Men jag pallar helt enkelt inte att äta fullkornsris och dricka grönt te och grejor, så påvägen hem från min dagliga ICA-runda så kom jag på den ytterst intressanta idén.
En Billy's Pan Pizza innehåller 442 kcal, så om jag äter 4 stycken sådana, och sköljer ner det med 1 Jolt-cola per dag (44 kcal) så är jag uppe i 1812 kcal om dagen, vilket är ungefär det jag borde få i mig.
För att förhindra proteinbrist och vitamin-brist hade jag tänkt byta ut en Pizza mot en köttbit varannan dag, samt äta 1 Vitamin-piller om dagen. Jag hade även tänkt promenera (till en början iallafall) kanske 5km om dagen.
Vad säger ni, ska följa denna helsköna diet?
Är det några nackdelar?
Vad ska jag tänka på?
Några tips?
Svar på alla dessa skulle vara uppskattade!
Och svara gärna! Ni som inte svarar, hoppas ni gillade det ni läste!
Tack!
//Schupp
Jag hette tidigare Taima
