გემო ბურთები
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
hej jag e 14 år och jag har läst att det står på massa p12 att det va för tidigt att träna. när kan man börja träna då?
Svar till gullpucko [Gå till post]:
typ gym och styrke träning och sånt.. jag såg på den tråden under min där det står att han e för ung för träning så jag hänger inte med redigt ..
typ gym och styrke träning och sånt.. jag såg på den tråden under min där det står att han e för ung för träning så jag hänger inte med redigt ..
გემო ბურთები
Svar till MiniD [Gå till post]:
aha :( men men .. då ska jag vänta .. min brorser säger ändå att dom ska köpa medlems kort till mej på gymmet om jag väntar^^
aha :( men men .. då ska jag vänta .. min brorser säger ändå att dom ska köpa medlems kort till mej på gymmet om jag väntar^^
გემო ბურთები
Svar till yoghurtmannen [Gå till post]:
http://www.muscles.se/styrketraning-och-barn/
läs den artikeln:)
http://www.muscles.se/styrketraning-och-barn/
läs den artikeln:)
livsökare
åldern spelar ingen roll men jag skulle gärna se att du har växt färdigt innan du börjar gymma med vikter.
Jag började träna mycket med vikter när jag var i din ålder. Jag lider fortfarande av problem med mina knän som är felväxta i lederna pga att jag använde vikter för tidigt.
Jag började träna mycket med vikter när jag var i din ålder. Jag lider fortfarande av problem med mina knän som är felväxta i lederna pga att jag använde vikter för tidigt.
Ingen status
Svar till -jonis- [Gå till post]:
aa men du har en bögig tröja och muskler på bilden så det lönade sej :Pl,
aa men du har en bögig tröja och muskler på bilden så det lönade sej :Pl,
გემო ბურთები
Svar till yoghurtmannen [Gå till post]:
Pfft, bilden är inte seriös och musklerna kommer ifrån naturlig träning T.ex. armhävningar, situps, chins mm.
Kort sagt så kan du utan att ha växt färdigt träna med din egen vikt för att bygga upp en bra och stabil kropp som dessutom ser bra ut.
Pfft, bilden är inte seriös och musklerna kommer ifrån naturlig träning T.ex. armhävningar, situps, chins mm.
Kort sagt så kan du utan att ha växt färdigt träna med din egen vikt för att bygga upp en bra och stabil kropp som dessutom ser bra ut.
Ingen status
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » för ung för att träna?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se