Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hjälp med en träningsFAQ

Skapad av Felix, 2008-07-28 18:23 i Mat & träning

553
18 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
2008-07-28 18:23
1
Halloj. Eftersom jag är så oerhört extremt snäll (det där var ironi för er som inte förstod det) så håller jag på å knåpa ihop en liten (läs: stor, 7 sidor atm) träningsFAQ.

Jag har kommit en bra bit på väg, jag behöver bara lite tips på vilka fler frågor vi är extremt jättetrötta på.

* Hur ofta ska jag träna?
* Jag tränar och tränar men går ändå inte ned i vikt
* Jag tränar och tränar men bygger ändå inte muskler.
* Hur långt innan ett pass ska man äta?
* Hur tätt inpå efter ett pass bör man äta?
* Jag vill bygga muskler, hur ska jag träna?
* Jag vill få bättre kondition, hur ska jag träna?
* Jag vill äta kosttillskott, vad ska jag köpa?
* Jag är 13, kan jag träna på gym?
* Jag vill få synliga magmuskler till sommaren!
* Jag vill förbränna fett!
* Jag vill ha 4, 6 eller 8 magrutor, hur gör jag?
* Jag vill få fastare, rumpa/lår/armar/mage.

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
2008-07-28 18:36
0
Svar till hobocop [Gå till post]:

Va? .__.

Du menar tex;
Om jag äter chips, kommer jag träna sämre då?


Nu ska vi se om det här funkar...


Svar till aerow [Gå till post]:

VA?!? Det var lite stavfel och annat kul som gjorde att jag inte riktigt förstod ;( Try again? <3

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ashandarei
Visningsbild
P 33 Stehag Hjälte 1 746 inlägg
2008-07-28 18:39
0
verkar mycket intressant, lägg gärna upp den här när du är färdig(A)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
2008-07-28 18:42
0

Svar till Ashandarei [Gå till post]:

Det är ju liksom lite precis exakt det som är meningen x]
Jag är trött på alla trådar om samma sak ;(


Svar till hobocop [Gå till post]:

Då är jag med.

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
2008-07-28 18:55
0

Svar till Buddah [Gå till post]:

Jag som försöker hjälpa folk i träningsforumet blir lite kladare om jag slipper 512401 trådar om samma ämne.


Svar till hobocop [Gå till post]:

Det lugnt ;) Det är jag också :P

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
2008-07-28 19:08
0

Svar till spolb [Gå till post]:

Du kanske inte läste tråden? Läs om läs rätt. Jag har på de där 12 frågorna som nu är 13 fyllt 7 A4-sidor i word, totalt ca 2700 ord.

Så eh... aa...

Det jag ville ha var fler FAQs, det vill säga, fler vanliga frågor. Inte halvtaskigt formulerade svar på frågorna jag kommit på och svarat på redan.

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2008-07-28 19:08
0
Vikt frågor börjar bli tjatigt. Är jag tjock och liknande även det motsatta t.ex. jag äter och äter men går ändå så upp i vikt sådana tycker jag dyker upp lite då och då.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
2008-07-28 19:46
0

Svar till trapz [Gå till post]:

Finns en mycket bra tråd av Da-Man om det som jag länkar till ;)


Svar till spolb [Gå till post]:

Jag förstod det ;)

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
2008-08-02 13:22
0
Svar till Frixos [Gå till post]:

Jag har tagit med båda två.

Den första är samma som; "* Jag tränar och tränar men bygger ändå inte muskler."

Den andra ligger som; "* Hur ofta ska jag träna?"

Men tack iaf :P Det är bra att det hjälps till att fylla på den :D

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Hjälp med en träningsFAQ

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons