Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Gbp mat

Skapad av ugly, måndag 2/3 15:56 i Livet

917
13 inlägg
4 poäng
ugly
Visningsbild
F 22 16 inlägg
0
hej! jag opererade mig för gbp i december o kan därför inte äta vissa saker
det enda jag kan äta är frukt och t.ex. nachochips
om man inte äter något under hela dagen, men sedan äter nachochips som är runt 400-500 kcal, kommer man gå upp i vikt då? får i mig runt 800-1200 kalorier om dagen, beror på vad jag tål och vad jag äter.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Guud
Visningsbild
32 Göteborg Ordningsvakt 2 355 inlägg Online
-1

Svar till ugly [Gå till post]:
Hej!
Jag är rätt säker på att en balanserad kost och lagom med daglig motion är det bästa för ett långt, välmående liv. Och i förlängningen då även en normal vikt.

Att ligga på ett sånt kaloriunderskott och begränsad diet kommer inte automatiskt ge detta. Det kommer istället introducera andra problem.

Det vore bättre att äta balanserat och motionera, tänka mindre på antalet kalorier. Så kommer vikten med tiden att landa på en för dig, naturlig nivå. Ingen mening att hetsa fram en viktminskning.

Lycka till!

I feel like a cello, lost somewhere over the rainbow

ugly
Visningsbild
F 22 16 inlägg
Trådskapare
0
Svar till Guud [Gå till post]:
Jag säger inte att jag äter mindre kalorier självmant, jag är gastric bypass-opererad och kan därför inte äta mer än det, annars dumpar jag. Jag opererade mig för att inte vara lika matberoende och få lägre bmi. Och jag hetsar inte fram en viktminskning...

godis-apa
Visningsbild
P 27 Modereringsansvarig 3 914 inlägg
2
Jag kan inte direkt påstå att jag kan någonting om gastric bypass, men det känns som att man inför, under och kanske även efter den processen borde ha någon form av kontakt med läkare, samt eventuellt dietist?

Rent spontant så nej, du lär inte gå upp i vikt så länge du äter färre kalorier än du gör dig av med. Kroppen ska dock fungera som den ska också och när du nu har en mycket sämre förmåga att få i dig mat, då känns det ännu viktigare att det du väl får i dig ger din kropp vad den behöver. Finns det inte någon form av uppföljning där du kan ställa lite kostrelaterade frågor, eller någon läkare du varit i kontakt med och eventuellt skulle kunna vända dig till? Det känns definitivt som att man skulle ha mängder med frågor både innan och efter ett sånt här ingrepp. Alla inom hela den här processen lär ju ändå vara intresserade av att saker börjar röra sig åt rätt håll och det känns ju värdelöst om man skulle behöva navigera sig igenom det ensam.

Even boys have something to say if you listen long enough

ugly
Visningsbild
F 22 16 inlägg
Trådskapare
1

Svar till godis-apa [Gå till post]:
Tack för ditt svar! :)

TLTGja
Visningsbild
P 22 Legend 4 081 inlägg Online
0

Svar till ugly [Gå till post]:
Balanserad kost och motion, annars var GBP slöseri med skattebetalarnas pengar.

Du har väll en dietist?


The leetest herperderper

ugly
Visningsbild
F 22 16 inlägg
Trådskapare
0

Svar till TLTGja [Gå till post]:
Jag tycker absolut inte att det var ett onödigt ingrepp, det har hjälpt mig med mitt matberoende.

TLTGja
Visningsbild
P 22 Legend 4 081 inlägg Online
0

Svar till ugly [Gå till post]:
Men du har ju fortfarande ett ohällsosamt förhållande till mat.
Nachochips är bättre än vanliga chips (på samma sätt som friterad majs är bättre än friterad potatis).

Men du kommer ändå sluta i närringsbrist och dåligt mående.
Som sagt, detta är något du bör fråga din dietist.

The leetest herperderper

ugly
Visningsbild
F 22 16 inlägg
Trådskapare
0

Svar till TLTGja [Gå till post]:
Jag vet... det är jobbigt. Jag äter andra grejer också men det blir mest sammanlagt 1 dl mat innan jag mår illa. Men det är antagligen en fördel.
Ska vara noggrann med bra mat, tack! :)

sandra111
Visningsbild
F 27 Hjälte 3 445 inlägg
2

Svar till ugly [Gå till post]:
Efter en GBP måste kosten justeras flera gånger:

Vecka 0-2: flytande kost
Vecka 2-6: purékost
Vecka 6-8: finfördelad kost, mjuk mat som tuggas

Vecka 6-framåt: normalkost, äta ofta och långsamt
Även när man efter 6 veckor och framåt äter normalkost kommer portionsstorlekarna att vara mycket mindre än innan man gjorde operationen. Det är viktigt att ta god tid på sig, tugga maten noggrant och sluta äta när man känner sig mätt.

Eftersom du är efter 6 veckor så kan du äta allt men det ska ta från 20-30 minuter att äta.

Här hittar du också VAD du kan äta: https://mamma.fit/2018/07/02/gastric-bypass-hur-ska-du-ata/

20.12.2007 <3


Forum » Livet » Gbp mat

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons