Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

knäcka nacken

Skapad av wackobitch, 2008-12-16 13:44 i Hälsa, kropp & pubertet

15 661
40 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
wackobitch
Visningsbild
F 34 Katrineholm Hjälte 373 inlägg
2008-12-16 13:44
0
jag har fått värsta manin att jag ska knäcka min nacke hela tiden =/
asså så fort jag inte har gjort det på en stund, så måste jag göra det igen =o
jag blir gaaalen på mig själv xD

vad äre som är farligt med att knäcka nacken?
vad kan hända om jag knäcker för mkt? (asså i olycka o sånt)
hur ska jag göra för att bli av med det? =/

endast seriösa svar tack, asså om du kan ngt..
jag vill inte ha svar som "jag vet inte", "gå te en läkare" o såna,
- de tas bort eller så svarar jag inte på de.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
2008-12-16 13:54
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

jag tror jag också har problem med det , men jag har klarat mig ganska länge utan att göra det på ett tag :) försök att ha stenhård kontroll " jag ska inte knäcka den " och du kanske borde göra nåt annat som gör att du inte tänker på det :) jag har själv typ varit över social med kompisarna i typ 2 veckor kanske :P men .. alla har sitt egna sätt att bli läkta på så du ska bara kämpa på !
lycka till!
mvh alex

Jag är en idiot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Seroster
Visningsbild
33 Kristianstad Hjälte 6 655 inlägg
2008-12-16 14:43
0
Min nacke låser sig om jag inte bryter upp den på morgonen.
Bra en gång.
Dåligt flera gånger ;)

Seroster ser dig.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Misanthopia
Visningsbild
P 36 Hjälte 1 179 inlägg
2008-12-16 14:50
0
Jag tycker om att knäcka me nacken o ja inte att något farligt kan hända så finns ju ingen anledning att sluta.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Xynx
Visningsbild
P 29 Alingsås Hjälte 2 592 inlägg
2008-12-16 14:58
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

Disciplin ffs. It makes your day.

Föredetta.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
wackobitch
Visningsbild
F 34 Katrineholm Hjälte 373 inlägg
Trådskapare
2008-12-16 15:04
0

Svar till hobbytomte [Gå till post]:

ja men va mysigt :S


Svar till krabban [Gå till post]:

okej thanks, det lät bra - asså som läksätt x)


Svar till ThatThongThing [Gå till post]:

aah man kan få reumatism i fingrarna när man blir äldre, om man knäcker det för mkt .. kan man få det i nacken osså? =o


Svar till LongShot [Gå till post]:

ja men jippi lixom! nej tack till det (n)
ska sluta på en gång xD


Svar till Misanthopia [Gå till post]:

du kanske borde läsa alla inlägg här, som skrivits? =S


Svar till FlygandeFlickan [Gå till post]:

okejs hoppas jag kan sluta me det x)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RebelRebel
Visningsbild
Hjälte 5 429 inlägg
2008-12-16 15:09
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

Jag har knäckt nacken sen jag var ~13 och jag kan säga att det är sjukt ovärt.
Min nacke har blivit så instabil att jag blir spänd i musklerna i nacke, rygg och axlar, vilket leder till stelhet, huvudvärk och ont i allmänhet.
Dessutom har jag flera gånger sträckt mig när jag knäckt, och det är inte så kul. För det första går det inte att röra på skallen utan att det gör ont, och att knäcka loss det där hos kiropraktorn är inte så kul.

Jag försöker nu trappa ner på käckandet stegvis, men eftersom min nacke är van vid att jag knäcker blir jag stel om jag inte gör det.
Så, sluta medans du kan.

Draco dormiens nunquam titillandus.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
2008-12-16 15:13
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

jag vet inte men massage runt nacken kan kanske också bli ett bra botemedel :D jag vet ju inte direkt om det hjälper men tja .. OM du har en kille kan du ju säkert fråga honom om han skulle vilja vara gullig och massera dig, typ knåda med händerna och smeka dig runt halsen lite lätt , o då gäller det också att du ska säga lite om du vill ha det hårdare / mjukare osv x) kanske konstigt sagt, men tror att det skulle hjälpa till lite ^^ lycka till , jag kan sj säga att jag bara knäckt min i kanske ca 4 månader så haft det mkt lättare att sluta, men har du viljan och håller ut och kontrollen så skaru se att du kommer klara det !
lycka till igen då ;)
mvh alex

Jag är en idiot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
wackobitch
Visningsbild
F 34 Katrineholm Hjälte 373 inlägg
Trådskapare
2008-12-16 15:14
0

Svar till FlygandeFlickan [Gå till post]:

tack, det hoppas jag ^^


Svar till RebelRebel [Gå till post]:

aaaaaaow, shiiet :(
inte för att va elak, men vill definitivt inte ha som dig =o
stackars krake =/ hoppas det löser sig!

tack iaf, nu vet jag - ska sluta med en gg ^^ xD (y)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
wackobitch
Visningsbild
F 34 Katrineholm Hjälte 373 inlägg
Trådskapare
2008-12-16 15:16
0
Svar till krabban [Gå till post]:

fan tack :D
bra grejer/råd du kmr med, grabben ^.^
har lagt upp ett nyårslöfte, att from nyår ska jag verkligen sluta med det (:
nu ska jag försöka trappa ner så gott det går, sen från nyår gäller det ^^

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RebelRebel
Visningsbild
Hjälte 5 429 inlägg
2008-12-16 15:19
0
Svar till wackobitch [Gå till post]:

Jag är ett praktexempel på vad som händer om man knäcker för mycket ^^ Det blir verkligen ett beroende som kan liknas vid rökning eller sånt efter ett tag, och det blir så sjukt svårt att göra sig av med.

Så du gör helt rätt i att sluta bums nu ;>
Krabban kom ju med en hel del bra tips, massera är bra och också att strecha och träna upp stabiliteten i nacken.


Svar till norrlanningeN [Gå till post]:

Det är visst farligt.
Din pappa har nog bara haft tur som klarat sig utan komplikationer.


Draco dormiens nunquam titillandus.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
2008-12-16 15:24
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

:) är faktiskt väldigt mogen för min ålder tkr ganska många ;P men klart .. alla är ju omogna ibland (: men när jag e det så är jag väldigt ofta medveten om det , men det är ju kul ibland att vara det ^^ kan alltid vara vänlig o stå upp för att ge massage xD är faktiskt bra på att ge massage :$ fått beröm av många ^^ men du kan nog klara det innan nyår, det är ju ioförsig bara ca 2 veckor kvar , men bara du blir sysselsatt med nåt , t.ex får massage , har kontrollen om att du inte ska knäcka den och att du har viljan att sluta så skaru se att du kommer kunna hantera det (:

Jag är en idiot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Misanthopia
Visningsbild
P 36 Hjälte 1 179 inlägg
2008-12-16 15:57
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

men att nacken går ur led eller va de stod är inte sant.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
wackobitch
Visningsbild
F 34 Katrineholm Hjälte 373 inlägg
Trådskapare
2008-12-17 12:31
0
Svar till RebelRebel [Gå till post]:

hehe mjoe precis, dina symtom är inget man direkt vill ha x)


Svar till krabban [Gå till post]:

hehe mjeoes (:
mej osså vara duktig på massage ^^
men kolla, jag börja igår med att försöka sluta & det är svårare än jag trodde :( jag knäcker o sen efteråt så ba "neeej jag skulle ju inte göra så", och sen när jag väl ibland "tar mig sj på bar gärning", så blire lixom "nej du ska inte knäcka! jooo det ska du! nej!" o så :(
oftats blire att jag knäcker iaf :(

igår råka jag knäcka nacken på ena sidan,
att det kändes i HELA SIDAN PÅ NACKEN - det bara sa "knaaaaaaak" :O
äckligt värre O______o

jag sitter på helspänn hela tiden o typ bevakar mig sj,
att inte knäcka nacken :O
läskigt o knäppt, men kul ^^ xD

men jag kämpar på ^^
det här är bara början, efter nyår blire jobbigare x) -.-'

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nobodywashere
Visningsbild
P 34 Lilla Edet Hjälte 12 872 inlägg
2008-12-17 12:37
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

Du kan få nackspärr skulle jag tro och det är inte roligt det kan jag lova dig gör skit ont.

Roses are red and violets are blue, one day we'll cruise down Blood Gulch avenue, it's red versus red and blue versus blue.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
2008-12-17 12:45
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:

haha xD * viskar * jag råkade knäcka nacken igår :O :O ! ! första gången på ett bra tag >.< gjorde det typ för du börja leta efter tips på hur du ska läka det eller göra så du slutar x)

Jag är en idiot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2008-12-17 21:51
0

Svar till wackobitch [Gå till post]:
Hittade detta skrivet utav en sjukgymnast:

"Först och främst att det knäcker i fotleder och knäleder är ofta inte alls samma typ av "knak" som uppkommer i ryggraden, columna. I fot & knäleder är det ofta broskbildningar eller någon sena som glider över någon benbit som ger ifrån sig ett klick.
Vad gäller ljud från columna så kan de härledas från ett kavitationsfenomen i leden. Röntgenologiskt kan man se en negativ skugga med koldioxidsdensitet vid tidpunkten för "klicket". Kavitationsfenomenet antyder att det från synovialvätskan (västskan i leden alltså) frigörs koldioxid vid undertryck och att denna blåsa spricker. Det man har sett är att det efter själva knaket fäljer en elektronisk tystnad i de segmentella musklerna, med en refraktärperiod innan aktiviteten börjar om på nytt. Hypotesen vid en manipulation av "knäckartyp" är att få en bättre funktion efter en manipulation och på så sätt få en tillfällig ökad funktion som kan tas tillvara på terapeutiskt. Dessa hypoteser arbetar man efter i OMT iaf.

Ang att "självknäcka" sig i nacken och ryggen på morgonen så är det vanligtvis inga som helst problem, förutsatt att man inte gör för hastiga rörelser i ytterlägen. "

Och detta skrivet utav en naprapat studerande angående knäcka ryggraden:

"Nej du ska aldrig under några omständigheter "knäcka" dig själv.

Jag kan försöka ge dig ett exempel.

Om du har 10st klossar. Om du ska ha ut 10graders högerrotation - hur mkt behöver du rotera varje kloss (segment, kota)? 1grad.

Om du tar bort 5 klossar - hur mycket behöver nu varje kloss rotera för att uppnå samma rotation? 2grader.

När du har låsningar i ryggraden kommer rörelsen tas ut i de segment som inte är låsta - de överbelastas.

Om du "knäcker" dig själv kommer du endast kunna få till ett släpp i de kotor som redan är rörliga - varpå de blir överrörliga. En leg. naprapat "knäcker" de kotor som är låsta så att man får tillbaka alla 10 klossar. Detta är inget man lär sig över en fikarast utan de tar årtal av övning och känsla.

Jag rekomenderar därför ingen att knäcka sig själv då de med allra största säkerhet kommer leda till ännu mer besvär samt att man blir beroende av att göra det om och om igen."

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » knäcka nacken

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons