Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Är min kropp okej?

Skapad av Anonym, 2009-04-11 18:02 i Sex & Sinne

6 912
69 inlägg
5 poäng
Sex och blandat
Anonym
Visningsbild
Sex & Sinne bot
2009-04-11 18:02
5
Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Jag är 15 år, 170cm lång och väger 78kg. Är det okej?
Killar verkar bara tycka att min kropp är äcklig.
Min bh storlek är 75E, brösten hänger och är fula.
Hur ska jag bete mig för att få en kille att tycka om både Mig och min kropp?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg 906 svar i S&S
2009-04-11 18:02
0
Hej!

Är du 170 cm och väger 78 kilo innebär det att du har en BMI på 26,98. (78/1,7^2) Det innebär att du är något överviktig, men så länge du rör dig tillräckligt och äter rätt så är det ingen fara med ett högt bmi.

För att en kille skall tycka om både dig och din kropp måste du börja med att vara nöjd med dig själv. Du påstår själv att dina bröst är fula, men faktum är att många killar tycker det är väldigt mysigt med stora tuttar. Är du själv nöjd med ditt utseende så kommer det att lysa igenom på din utstrålning och det innebär att även andra kommer att tycka att du ser bra ut. Tycker du själv att du är ful kommer även det synas och andra kommer att dela din åsikt.

Jag har alltså tre tips till dig som förhoppningvis bör fungera.

1. Träna rätt
2. Ät rätt
3. Tyck om dig själv

Fixar du de tre stegen så kommer du att må mycket bättre och det kommer att synas på dig. Har du självförtroende och utstrålning så kommer killarna garanterat att tycka att du är intressant!

Lycka till!

/RoadGunner

Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kotlett_Attack
Visningsbild
P 32 Västra Frölunda Hjälte 1 795 inlägg
2009-04-11 18:07
0

[svar:Anonym:1810734]


Det låter som en liten liten övervikt enligt din BMI, men det kan bero på muskelbyggnad och hur mycket ditt skelett väger.
Det skulle vara lättare att säga om du visade en bild på hur du ser ut

Jag har ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
josephiine
Visningsbild
F 35 Göteborg Hjälte 1 754 inlägg
2009-04-11 18:13
0

Svar till Anonym [Gå till post]:

Well, du är lika lång som jag, väger bara några kilon mer och jag brukar inte ha ngt problem med killarna ändå. Om du verkar självsäker så uppfattas du som snyggare och sexigare, så det är bara att låtsas tills du verkligen faktiskt blir sådär säker på dig själv. :)

Hoppet är det sista som överger människan. Om man inte är ful och överviktig förstås. Då är det oskulden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2009-04-11 18:14
0

Svar till RoadGunner [Gå till post]:

Who are you to say?

Motion/rätt kost väger inte upp en övervikt.

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=3186388&postcount=1
J Intern Med. 2008 May 29. Combined effects of obesity and physical activity in predicting mortality among men.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jawaaa
Visningsbild
P Hjälte 2 732 inlägg
2009-04-11 18:27
0

Svar till Anonym [Gå till post]:
Du är 15cm kortare än mig och väger mer än vad jag gör 0.o

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Schupp
Visningsbild
P 31 Sundsvall Hjälte 5 214 inlägg
2009-04-11 18:47
0
Vi kan inte säga om du är tjock eller inte förren vi har fått en bild.

Tillägg av Schupp 2009-04-11 18:47

Lita inte på BMI.

Jag hette tidigare Taima

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jawaaa
Visningsbild
P Hjälte 2 732 inlägg
2009-04-11 18:47
0

Svar till cjss [Gå till post]:
Still, 15cm :P..

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cia
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
2009-04-11 21:24
0
Träna lite så att eventuellt fett blir muskler och ha en bra bh. :)

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg
2009-04-12 08:41
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:

Så du menar att större delen av Frölundas A-lag lider av övervikt och därigenom dålig hälsa? BMI är inte anpassat för personer som tränar mycket och har en hög muskelmassa. Det är inte heller anpassat för personer med kraftig benstomme. Således kan man inte lita på bmi förrän man sett personen i fråga. Tränar man rätt och äter rätt så är en liten övervikt enligt Bmi-skalan inte farligt. I annat fall skulle man få sätta varenda hockeylag på diet, med tanke på att exempelvis Frölunda har ett medel-bmi på 26.



Svar till MachtheGreat [Gå till post]:

Absolut är det lättare sagt än gjort och det finns tusen kryphål i det hela. Dock är det grundinställningen som är viktig. Tycker du själv att du är ful så är det stor risk att andra också uppfattar dig som det. Tycker du själv att du ser bra ut så smittar förhoppningsvis det av sig med.


Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2009-04-12 18:04
0

Svar till RoadGunner [Gå till post]:

Studien ifråga visar att motion inte väger upp de nackdelarna som kommer med övervikt.

Nu borde du sluta sprida myter och vara glad över att du lärde dig något.

http://traningslara.se/blogg/jag-ar-inte-tjock-jag-har-kraftig-benstomme/

Jag tror absolut att personer som sysslar med hockey på elitnivå är vid ohälsa, och om de inte är det så blir de nog det snart. Dock inte pga deras BMI (som inte är direkt farligt högt..) utan för att man skadar sig lätt. Irrelevant att ta upp elitidrottare här dock, det är som att säga "Alkohol är inte dåligt för träningen, en av världens bästa bänkpressare super ju ibland!"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg
2009-04-12 19:34
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:

Ok, jag kan köpa att vikten på skelettet inte gör särskilt stor skillnad. Dock gör det något kilo. Bredden över axlarna har även det betydelse för hur mycket du väger. Det som har störst betydelse är dock muskelmassan eftersom muskler väger mer än fett.

Det är just muskelmassan som är avgörande och det är anledningen till att jag tar upp dessa elitidrottare som exempel. De har hög muskelmassa och är enligt BMI överviktiga. Du skriver själv att: "inte pga deras BMI (som inte är direkt farligt högt..)". Detta trots att de har ungefär samma Bmi som tjejen som ställer frågan. Det skulle mycket väl kunna vara så att hon har väldigt mycket muskler och således väger mer än vad en fetknopp skulle ha gjort.

Fram tills du sett hur hennes kropp ser ut kan du omöjligt avgöra om hon är skadligt överviktig enbart med hjälp av BMI...



Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2009-04-12 19:49
0

Svar till RoadGunner [Gå till post]:

Likställ TS vid en elitidrottare du... Tveksamt att hon har styrketränat 5-10 år.


Till TS: Självklart är din kropp OK. Man faller inte för någons utseende, om du oroar dig på kill- (eller tjej-)fronten?

Fysiologiskt är det inte optimalt dock. Om man vill vara optimal ur den synpunkten ska man dock vara väldigt smal, och då fallerar den psykiska hälsan sannolikt.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg
2009-07-12 18:29
0

Svar till felix_arneanka [Gå till post]:

Om du är allergisk mot skitsnack, varför skriver du så mycket skit?

Först och främst:

Tjejen har ett BMI på 26,98. För att nå gränsen för normalviktig som ligger på 25 bör hon således gå ner 5,75 kilo. (25*1,7²)
5,75 kilos övervikt är knappast vad man skulle kalla redigt tjock.

För att göra en lite jämförelse. Tjejen som ställer frågan har exakt samma kroppslängd och vikt som Anja Pärson hade år: 2006-01-17. ( http://www.aftonbladet.se/nyheter/article346196.ab) en månad efteråt tog hon OS-guld i Slalom. Visst, Anja är inte vår mest lättvikiga idrottskvinna, men att kalla henne för redigt tjock? Då skulle man knappast kunna vinna i en gren som slalom.

Nu är det visserligen ganska så troligt att den här tjejen inte är en elitidrottskvinna, men så länge möjligheten finns innebär det att hon mycket väl kan vara i utmärkt form trots sin vikt.


Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jawaaa
Visningsbild
P Hjälte 2 732 inlägg
2009-09-12 08:09
0

Svar till MrEdwin422 [Gå till post]:

Nej det ar jag inte, och min flickvan ar sexigare an nagot du nagonsin kommer komma i narheten av.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2009-09-13 19:12
0

Svar till Xerm [Gå till post]:

Absolut. Dock gör man inga studier på barn, det är oetiskt. Dessutom så börjar det någonstans, generellt med övervikt som ung. Inte många som är smala hela tonåren och därefter blir feta i vuxen ålder (inte pensionärsålder nu, desto fler som har ett bmi >25 i ung ålder håller det eller ökar det när de blir äldre. Studien visar att övervikt är osunt. Du kan hitta hur många som helst på det om du bara vill. Det är lika välkänt som att rökning är osunt.

Det som är MEST orättvist med denna studie är att det är män i den! Män får mycket mer visceralt fett än kvinnor, vilket är mycket ohälsosamt och mycket snabbare leder till metabolt syndrom.



Svar till Xerm [Gå till post]:

Mycket bra svar! Bara en sak som jag finner i din text som jag skulle säga annorlunda, du rekommenderar promenixer som ensam träning, det är enligt mig inte rätt. 2 hårdare pass som höjer pulser ordentligt (eller styrketräning) är allmän rekommendation och det håller jag med om. Promenader är återhämtning, inte träning. Man får gå sjuuukt snabbt för att det ska bli träning (>7km/h typ) och det är ju too fucking much :P

Så, sunt förnuft, nyttig mat (som jag sammanfattat den i tråden "vill du gå ner i vikt? i träningsdelen) och skön träning.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
AIKrules
Visningsbild
P 30 Solna Hjälte 2 536 inlägg
2009-09-13 19:19
0
träna bort det
ät nygtigt

Råsundas gräs, Det växer mot himlen, på råsundas gräs, där spelar vårt lag, A.I.K.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg
2009-09-14 08:33
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:

Fast det där du skriver med 7 km/h är även det väldigt individuellt och beror helt på vad du har för kondition. Dessutom beror det helt och hållet på terräng. I en uppförsbacke kan även en ganska vältränad person få konditionsträning om man går uppför.

Fettförbränningsfasen redan vid 60 % av maxpulsen och konditionsträningen börjar vid 70 % av maxpulsen. För en otränad person är det väldigt enkelt att komma upp i dessa nivåer, speciellt om man som xerm säger är ute i skogen och går.

Sedan har du självklart rätt i att för att öka sin kapacitet och förbättra tider så kan man köra mer anaerobisk träning eller högintensiv träning med intervaller och höga pulser, men enbart för att hålla igång kroppen och må bra så krävs det faktist inte särskilt högt tempo. Allt beror naturligtvis på vad man vill uppnå med sin träning och naturligtvis på hur mycket man tränat innan.

Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2009-09-14 18:07
0

Svar till RoadGunner [Gå till post]:

Poängen var den, att en promenad inte är träning förens man verkligen kämpar i den. Innan dess är det uppiggande, återhämtande, skönt och mysigt, men inte träning. Bättre än att sitta på arslet, såklart.

Det du nämner om fettförbränningsfaser är fullständigt irrelevant. Fettbalansen över dygnet påverkas inte av kortare perioder fettförbrännande träning så länge kaloribalansen blir densamma.

Jag tror att detta behövs även för att behålla sin kapacitet, inte bara för att bli bättre. Men detta ska vi inte spekulera i, det har redan proffesionella yrkesmän gjort och de kom fram till att 30 minuter "riktig" träning 2 gånger i veckan är ett minimum.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg
2009-09-14 18:49
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:

Det där beror ju helt och hållet på hur du definierar träning och återigen vad du vill uppnå med din träning. För dig kanske du inte räknar det som träning, men för en person som vill gå ner i vikt är det dokumenterad bra träning att ta en promenad där du håller en hjärtrytm på 60-70 % av maxpulsen. Du kan söka på vilken forskning som helst inom pulsbaserad träning för att se att fettförbränningsfasen ligger där.

Vad gäller intervallet som man skall köra så har du en poäng i att det är meningslöst att köra ett kort pass. När man pratar fettförbränningsfasen så skall passen ligga på minst en timme. Gärna två eller fler timmar med, beroende på vilken forskning man baserar sin träning på.

Sedan är det naturligtvis även väldigt individuellt när det gäller att behålla sin kapacitet som du utrycker det. För en totalt otränad person så räcker det med att göra ingenting så behåller han sin kapacitet, medan han ökar den av enbart en kort promenad. För en elitidrottare krävs det förmodligen mer än två 30-minuterspass för att bibehålla kapaciteten.

All träning är helt och hållet individuell och enbart för att du själv anser att den ryska formen där man sliter ut sig och svettas som en tok är den enda rätta så innebär det inte att det är det för alla personer. Träning kan mycket väl vara mysig, uppiggande och återhämtande, helt beroende på vad det är du tränar och varför.



Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
2009-10-08 20:40
0

Svar till RoadGunner [Gå till post]:

BMI är en så sjukt dålig skala då man inte ser personen eller kan jämföra med något för övrigt.

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2009-10-14 16:20
0

Svar till Borttagen [Gå till post]:

Och enligt ditt bmi så ligger du precis över gränsen till undervikt istället.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Sex & Sinne » Är min kropp okej?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons