Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Gå upp i vikt?!?!

Skapad av zandeer, 2009-06-28 00:49 i Hälsa, kropp & pubertet

1 784
88 inlägg
3 poäng
Sex och blandat
zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
3
Tja! undrar om nån kan tipsa mig om hur jag kan gå upp ca 5kg i vikt fort?

Får tillägga att även om jag käkar pizza och MC Donalds varje dag så går jag inte upp för det.

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Pajan
Visningsbild
F Hjälte 1 308 inlägg
0
Ät o drick like a pregnant-flick



D: cool (H)

sgdgs

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Tjusig [Gå till post]:

om du syftar på att sitta framför datorn/tvn och käka mcdonalds och pizza varje dag så gör jag det rätt ofta men går inte upp för det:O

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till roflmao [Gå till post]:

jo men om det inte funkar då?

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till ananas [Gå till post]:

bara allmänt..

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till mittanvandarnamn [Gå till post]:

och vart får man tag på gainer?

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till J3_08 [Gå till post]:

vart kan man lättast få tag på Gain ?

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

vegebulle
Visningsbild
F 32 Hjälte 326 inlägg
0
Ha mycket feta såser till maten? ät många mellanmål och snacks, drick chokladdrycker och rör minimalt på dig.

qualis artifex pereo

Chess
Visningsbild
P 33 Hjälte 1 008 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:



träna mkt.
o då menar ja inte springa o skit utan bygg muskler.
muskler väger mer än fett

Behandla andra som de behandlar dig

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0



låter som att träning är det bästa sättet :) får fundera på saken:)

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till J3_08 [Gå till post]:

Thank you:)

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till DataM [Gå till post]:

dricka rapsolja lät rätt vidrigt mhm

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

Att ära skitmat varje dag är ju bland det sämsta man kan göra.
Se helt enkelt till att ligga på ett överskott av kalorier.
Ät mycket kolhydrater istället för en massa extra onödigt fett som bara sätter sig i blodkärlen.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till nephilim [Gå till post]:

ge mig ett tips på nått som går fort att göra i ordning och som innehåller mycket kolhydrater:D

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

D2H
Visningsbild
P Hjälte 3 460 inlägg
0
Socker skulle antagligen få dig att gå upp lite, men det är extremt äckligt att bara äta socker.
Allt beror på hur du vill gå upp, med fett eller med muskler. Muskler ger mer bestående men tar längre tid. Fett går fortare men då blir man fet efter ett tag..

Ingen status

nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

En jäkla massa pasta :)
Nyttigt och innehåller massa kolhydrater.

Men du har inte funderat på att försöka lägga på dig några kilon på muskler istället?
Nu vet jag ju inte hur du är byggd, men det är ju bättre att lägga på sig muskler än fett.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Partypants
Visningsbild
P 33 Hjälte 951 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

Är det bara viktökningen du är intresserad av så drick en jädra massa vätska.

Vill du bli tjockare, proppa dig full med proteinmedel, sånt där som bodybuilders tar, och träna inte så bliru fet :D

Ingen status

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till nephilim [Gå till post]:

men det är väll aldrig fel att kombinera pasta med träning?


Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

D2H
Visningsbild
P Hjälte 3 460 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

Så klart att det inte är fel att kombinera det med träning, men muskler tar tid att bygga bara så du vet. Vad är det för vikt du vill ha?

Ingen status

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till D2H [Gå till post]:

jag väger 65 och vill upp till 70-75

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

D2H
Visningsbild
P Hjälte 3 460 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

Allt beror på hur lång tid det får gå.. Du skulle kunna gå upp det där på.. hmm.. 2 liter rapsolja om jag inte har räknat helt fel, men då är det bara fett.. Eller så tränar du, tar visserligen mycket längre tid men får en vikt som stannar om du börjar motionera eller vad som helst.

Ingen status

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till D2H [Gå till post]:

ja jag skulle ju helst ha gått upp dom där 5-10kg över sommaren men bättre sent än aldrig

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till mittanvandarnamn [Gå till post]:
Varför dricka gainer när man inte tränar? Ren idioti!


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

Det är aldrig fel:)

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

zleeep
Visningsbild
P Varberg Hjälte 3 959 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:

ät bra, träna, muskler ftw.

you are a strange man, he said. I replied: or... a manly stranger

Annie
Visningsbild
33 Stockholm Hjälte 863 inlägg
0

Svar till zandeer [Gå till post]:
Det finns receptbelagda näringsdrycker som ser ut som en vanlig drickyogurt men som har lika mycket kalorier som en halv måltid.

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till mittanvandarnamn [Gå till post]:
Sen att du vräker på med maltodextrin som har bland det högsta GI-värdet utav alla livsmedel och innehåller ingen näring alls känns nästan som ett bra sätt att få diabetes på.


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till mittanvandarnamn [Gå till post]:
Det stämmer men jag tror att TS vill ha hälsan i behåll också annars så är det bättre att börja dricka rapsolja mer än dubbelt så mycket energi ;)


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0

Svar till jozzssan [Gå till post]:

jo har sett den filmen men jag undrar vart dom fick tag på den kakan:P

Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=

zandeer
Visningsbild
P 35 Lidköping Hjälte 1 882 inlägg
Trådskapare
0
Svar till ihatethisname [Gå till post]:

jojo men problemet är att det inte alltid går att äta mer bara för att det är nyttigt


P.S du var väldigt fin:)


Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Gå upp i vikt?!?!

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons