2011-08-08 18:42
Svar till Rovmo [
Gå till post]:
Jag körde dock med Protein Pulver under och efter träning. För bästa effekt ska du ta det före under och efter träning men jag klarade bara inte av att svälja den sörjan på morgonen då jag inte ens klarar av att käka frukost :P
Du får inte i dig så mkt protein som kroppen kan hantera enbart på att äta om du tränar ex Max effekt. Men sen om det blir för mkt protein så skiter du bara ut det. Protein lägger sig inte som fett :)
Svar till Shimari [
Gå till post]:
Du ser ut att vara Anorexier och du verkar inte äta rätt! Du tränar inget och du sitter bara inne och pluggar. Ett tips till dig är att titta på Super-Size VS Super-Skinny då du får se att din kropp säkert är 30-40 år. Du förstör din kropp så ordentligt så skulle inte förvåna mig om du inte lever till mer än 40-50. Du säger att din pappa e tränare men du har inte koll på ngt vad det gäller detta. Har din pappa lämnat dig och flyttat till mexico? :P Nej tror inte de för troligtvis skulle man inte prata om sin pappa då! Ett tips till dig e att börja träna och det nu! Innan du förstör kroppen ännu mer!
Stormar är som våldtäkt, du kan inte göra något åt det så det bästa är att njuta av det!
