Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Varför går jag inte ner i vikt

Skapad av Babolimp, 2013-06-08 22:01 i Mat & träning

10 396
55 inlägg
5 poäng
Sex och blandat
anal-ingvar
Visningsbild
Hjälte 1 265 inlägg
0

Svar till Ellie [Gå till post]:
Forskning rörande svältläge, som stödjer att viktnedgång hindras av för lågt energiintag under en kortare tid? Dra gärna upp källor på det, vore väldigt intressant läsning. Notera att studien från 50-talet är ursprunget till snacket om svältläge - det är därför jag menar att det kanske inte är en så stor risk som vissa framställer det som.

'Några mackor' är inte en SI-enhet för energiintag. Människan har en BMI på 22 - går hen inte ner i vikt är förklaringen förmodligen att hen äter tillräckligt mycket för att bibehålla sin vikt snarare än något annat.

FI 2014 - Ut med rasisterna, in med feministerna!

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Ellie
Visningsbild
Hjälte 6 361 inlägg
0

Svar till anal-ingvar [Gå till post]:
Om jag tyckte det var värt att lägga ner tid och energi på men nu är du inte det. Om någon annan finner diskussionen intressant visst men att bidra med intressant läsning för dig är inte riktigt vad jag vill fördela min tid för.

h

Babolimp
Visningsbild
Hjälte 31 inlägg
Trådskapare
0
Detta var en trolltråd, så ni kan sluta skriva.
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
0

Svar till Babolimp [Gå till post]:



Told you guys. Sluta gråt.

Hatar allt.

sandra111
Visningsbild
F 32 Hjälte 3 499 inlägg
0
Borde finnas hur mycket som helst om att gå ner i vikt på rätt sätt på google :o

Men frukost är dagens viktigaste mål!
Ät lite men ofta.

20.12.2007 <3

sommarloljk
Visningsbild
Hjälte 530 inlägg
0

Svar till olisve93 [Gå till post]:
Varför ser du ut som Justin Bieber i ansiktetet?! Klipp dig genast!

Nice necro btw

det där var ett jävla ställe att ställa ett ställe på. ställ det där stället på nåt annat jävla ställe, istället

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
0

Svar till olisve93 [Gå till post]:


Klassiska svältläget som folk talar om är ju när man äter för lite och därför inte går ner i vikt. Falskt förstås.

Men när man får i sig för lite så att kroppen faktiskt börjar ta skada pga att intaget är för litet. Då kan man börja snacka om verklig svält.
Krävs ju dock en hel del innan man hamnar där.
MrTorture
Visningsbild
P Kode Hjälte 1 106 inlägg
0
Det finns många olika idéer om hur man skall gå ner i vikt. men hur som helst du är 16 år. i puberteten och du behöver äta för att utvecklas. din hjärna utvecklas fortfarande och 70% av energin som hjärnan använder är enbart kolhydrater. Ät mer sallad och protein. kör lagom lite med kolhydrater så att hjärnan får vad den vill ha och ät "lite" fet mat, kroppen är rätt dålig på att ta upp fett som energi, det är både svårt att förbränna sitt egna fett på samma sätt som det är svårt att förbränna det fettet du förtär.


Gör något extremt på sommarlovet. gå på något Militär liknande läger om du kan. Jag gick ner 20kg på 5 veckor när jag började lumpen. Men som sagt, dagliga kaloriförbrukningen var väl på en 10k kalorier eller något, ibland mer o ibland mindre. men det är helt klart effektivaste sättet, få kalorikontot att stå på MYCKET minus men ändå äta tillräckligt för att du skall fungera.

Racing <3

MrTorture
Visningsbild
P Kode Hjälte 1 106 inlägg
0

Svar till olisve93 [Gå till post]:
behöver fortfarande vitaminaer, menade inte bokstavligt talat sallad =) men i allmänhet grönsaker.

Racing <3

MrTorture
Visningsbild
P Kode Hjälte 1 106 inlägg
0

Svar till olisve93 [Gå till post]:
Ingen aning om vad det innehåller och orkar inte kolla upp. =)

Racing <3


Forum » Fritid » Mat & träning » Varför går jag inte ner i vikt

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons