Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Vad är PC-muskeln?

Skapad av Anonym, 2009-02-05 16:50 i Sex & Sinne

14 557
12 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Anonym
Visningsbild
Sex & Sinne bot
0
Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Hej, jag är en 13 årig pojke som är väldigt intresserad av sex. Jag läser alla nya frågor i sex och sinne, och så ser jag nu att för att öka njutningen i sex så kan man träna pc-muskeln. Jag undrar då vad detta är?

Ska jag träna den nu eller ska jag vänta?

MVH // Daniel

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Entrero
Visningsbild
P 34 Hjälte 1 538 inlägg 238 svar i S&S
0
Hejsan Daniel!

PC-muskeln, Pubococcygeus, är känd under flera namn även om sexmuskeln beskriver den väldigt bra.
Den sitter runt könsorganet på både killar och tjejer. Den har många olika funktioner även om de jag brukar nämna har att göra med sexuell styrka, orgasmer, erektioner och liknande.

För killars del så hjälper en stark PC-muskel en att få längre och hårdare erektioner. Mannen kan även få kontroll över sina ejakulationer, utlösningen, och för den som tränar rigoröst och vet vad denne gör så kan denne genom en viljeansträngning få en orgasm när som helst genom att använda sin PC-muskel.

I tjejers fall så kan en stark PC-muskel bland annat ge starkare orgasmer som varar längre och som kommer oftare. En stark PC-muskel motverkar också slapphet och inkontinens och precis som killar kan det användas för att få orgasm när som om den är tillräckligt stark och tjejen vet vad denne gör.

Innan folk frågar, det kan ta månader eller åratal innan man lär sig att få en orgasm när som.

Det finns naturligtvis fler fördelar men det börjar bli långrandigt så jag avslutar detta stycket med att nämna hur man hittar sin PC-muskel och hur man tränar upp den.
PC-muskeln hittar man genom att gå på toaletten och urinera. Försök att sluta kissa mitt i strålen. Muskeln man använde till att sluta mitt i är PC-muskeln.
En killes styrka avgörs om han kan sluta mitt i. En tjej kan testa genom att föra in två fingrar i vaginan och saxa isär dem. Kan hon tvinga ihop dem med PC-muskeln så är hon stark i vaginan.
Dock bör man aldrig sluta träna PC-muskeln om man är seriös och vill fortsätta att få bättre orgasmer och annat.

Övningen för att träna upp PC-muskeln, eller rättare sagt en av varianterna på övningar man kan göra, är att knipa med PC-muskeln.
Man gör följande:
När man andas ut så spänner man PC-muskeln så hårt man kan. När man andas in så slappnar man av. Se till att andas med magen, det ger mycket då och man övar upp sin andning.
Helst bör man försöka göra 200 knip om dagen eller totalt en halvtimmes övning.
Det finns dussintals fler övningar man kan göra. Mantak Chia har skrivit flera böcker om ämnet och det finns andra likaså för den som är intresserad.

För att svara på din sista fråga, du kan börja träna den nu om du så vill. Det är inte skadligt och det kan ge dig mycket så träna på!

MVH Magnus

Inget gör mig så smickrad som att bli kallad för syndare.

Borttagen
Visningsbild
P Hjälte 4 614 inlägg
0

Svar till Entrero [Gå till post]:

Eh varför är personen borttagen?^^


Känner du för't, gör't

Stertis-
Visningsbild
P 26 Hjälte 93 inlägg
0
Shit :D! den ska jag börja träna! =>
iblis89
Visningsbild
P 30 Malmö Hjälte 2 665 inlägg
0

Svar till Entrero [Gå till post]:
Pc-musklen är väll den musklen som binds fast i svanskotan har jag för mig?

läste någonstanns att ifall man bröt svanskoton så kan killar få problem med såväl vissa sexuella rörelser samt erektionsproblem?

tex missionärens rörelse när man böjer på sig så att man träffar G-punkten genom att spänna pc-musklen och själva rörelsen med kroppen blir svårare/omöjlig.


Jag är en fågel som alltid hittar Norr, http://martinfoto.93.to

Master_Moose
Visningsbild
P 26 Skara Hjälte 4 471 inlägg
0

Svar till Borttagen [Gå till post]:

En muskel som växer varje gång du dödar någon på CS!
Eller som Entrero sa :)

If I was a wizzard, this wouldn't be happening!

frong
Visningsbild
P 27 Göteborg Hjälte 4 816 inlägg
0

Svar till Entrero [Gå till post]:

Jag kan sluta kissa mitt i och hålla det så utan att något rinner ut, e min pc muskel bra då ? :P

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Amazonic
Visningsbild
P 27 Spånga Hjälte 3 470 inlägg
0

Svar till frong [Gå till post]:

Nä, det är den du använder.

ACTA er för politiker! - http://www.hamsterpaj.net/diskussionsforum/debatt/politik/acta-internet-staten/sida_1.php#post_3374753

adam_94k
Visningsbild
P 25 Stockholm Hjälte 1 inlägg
0

Svar till Anonym [Gå till post]:



Detta är en hemsida där du kan läsa allt om pc-muskeln
www.tidigutlosning.com/hur-fungerar-det.php
skogsdagg
Visningsbild
Kändis 1 inlägg
0

Svar till Borttagen [Gå till post]:



Jag har hållt på med detta en tid.. kolla in http://www.pc-muskeln.se där finns en del bra förklaringar, övningar o tips..

Forum » Livet » Sex & Sinne » Vad är PC-muskeln?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons