2) Jag är väldigt smal.. Mina ryggkotor sticker liksom ut och ger blåmärken. Hur kan jag på ett bra sätt gå upp i vikt?
fajt me irl fgt
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
1) Hur kan jag få min sperma vitare? (Börja inte prata om att ''Porr är inte verklighet'' nu)
2) Jag är väldigt smal.. Mina ryggkotor sticker liksom ut och ger blåmärken. Hur kan jag på ett bra sätt gå upp i vikt?
2) Jag är väldigt smal.. Mina ryggkotor sticker liksom ut och ger blåmärken. Hur kan jag på ett bra sätt gå upp i vikt?
Svar till JockeMe [Gå till post]:
1. Om din sädesvätska är genomskinlig så runkar du nog "för ofta", det finns trots allt en gräns på hur mycket sperma din kropp kan producera.
2. Ät inte onödigt precis, men ät mer. Mycket kolhydrater, och ta gärna så många mellanmål du kan och har råd med. Jag är själv besatt av långdistanslöpning och vet hur otroligt svårt det är att gå upp vikt, men ligg i med portionerna och träna mer så märker man tillslut lite resultat. Det tar bedrövligt långt tid dock, du blir knappast en muskelknutte över en natt precis.
1. Om din sädesvätska är genomskinlig så runkar du nog "för ofta", det finns trots allt en gräns på hur mycket sperma din kropp kan producera.
2. Ät inte onödigt precis, men ät mer. Mycket kolhydrater, och ta gärna så många mellanmål du kan och har råd med. Jag är själv besatt av långdistanslöpning och vet hur otroligt svårt det är att gå upp vikt, men ligg i med portionerna och träna mer så märker man tillslut lite resultat. Det tar bedrövligt långt tid dock, du blir knappast en muskelknutte över en natt precis.
Svar till JockeMe [Gå till post]:
2. Är mycket men _rent_. Det gör inget om du inte äter nyttigt hela tiden men det viktigaste är att du får i dig mycket fett, kolhydrater och protein från naturliga källor. Kombinera detta med styrketräning men gör då inget för att gå ned i kroppsfett. T.ex. löpning, utan fokusera bara på kost och hård och regelbunden träning.
2. Är mycket men _rent_. Det gör inget om du inte äter nyttigt hela tiden men det viktigaste är att du får i dig mycket fett, kolhydrater och protein från naturliga källor. Kombinera detta med styrketräning men gör då inget för att gå ned i kroppsfett. T.ex. löpning, utan fokusera bara på kost och hård och regelbunden träning.
1. Ät karamellfärg ;D
2. Du har redan fått bra svar på den :)
2. Du har redan fått bra svar på den :)
20.12.2007 <3
Jag är en idiot men det e fan du också.
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Två frågor
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se