Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej jag är en 16 årig tjej som inte gillar mina lår och höfter. Jag skulle vilja få de mindre och "slimmade" nån som har något tips på hur man kan träna för att få det? Jag tränar regelbundet fotboll 3 gånger och gym 2 gånger. Och jag vill inte svälta mig själv för då skulle jag inte få någon energi till fotbollen. Så här ser jag ut just nu: http://www.hamsterpaj.net/fotoblogg/imcoolcat/407607
Jag hette tidigare Estetik
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Vännen du e smal, sjukt smal!
Ja tycker du ba ska fortsätta som du gör annars e ja rädd att du blir ett skelett, men om du verkligen vill de så e de ända ja kan rekommendera knäböj, saxen, hunden... Helt enkelt benövningar som du utövar med egen kraft, det finns en massa övningar om man ba googlar på det.
Sen om du gymmar så kanske ditt gym har någon bra maskin :)
Vännen du e smal, sjukt smal!
Ja tycker du ba ska fortsätta som du gör annars e ja rädd att du blir ett skelett, men om du verkligen vill de så e de ända ja kan rekommendera knäböj, saxen, hunden... Helt enkelt benövningar som du utövar med egen kraft, det finns en massa övningar om man ba googlar på det.
Sen om du gymmar så kanske ditt gym har någon bra maskin :)
Ingen status
Du ser ju ut som vilken tjej som helst.. Varför vill du att de ska bli ännu mindre?
Ingen status
No need to slim..
It's a cat *meow* flushing a toilet!
0.o Om detta är breda höfter och lår.. så är jag Fet, vilket jag inte tycker jag är
20.12.2007 <3
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
Tycker att dina knän på bilden ser väldigt väldigt mysko ut...
hur som helst vill du gå ner mer i vikt tycker jag du skall ta kontakt med sjukhuset och ta reda på vad Anorexia är innan du börjar.
Finns ingen anledning att bli smalare tycker jag.
hur som helst vill du gå ner mer i vikt tycker jag du skall ta kontakt med sjukhuset och ta reda på vad Anorexia är innan du börjar.
Finns ingen anledning att bli smalare tycker jag.
Racing <3
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Dina ben ser redan spinkiga ut. Försöker du få en kropp som en tioårig pojke eller? :/
Dina ben ser redan spinkiga ut. Försöker du få en kropp som en tioårig pojke eller? :/
Ingen status
Svar till MrTorture [Gå till post]:
Mysko? Tack för den:(
Det enda jag vill är att få en mer slimmad kropp. jag vet vad aneroxia är och om du inte läste så tänker jag verkligen inte svälta!?
Mysko? Tack för den:(
Det enda jag vill är att få en mer slimmad kropp. jag vet vad aneroxia är och om du inte läste så tänker jag verkligen inte svälta!?
Svar till MrTorture [Gå till post]:
Men snälla nån. Bilden kanske inte visar så tydligt eftersom att ingen står brevid. Men är bredare än alla mina vänner.
Men snälla nån. Bilden kanske inte visar så tydligt eftersom att ingen står brevid. Men är bredare än alla mina vänner.
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
du är lite kortare än mig och väger nästan 40kilo mindre än mig på min V-Bild och jag betraktar mig inte som tjock direkt. Klart att du inte behöver vara mer slim
du är lite kortare än mig och väger nästan 40kilo mindre än mig på min V-Bild och jag betraktar mig inte som tjock direkt. Klart att du inte behöver vara mer slim
Racing <3
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Du är inte tjock. Du har inte breda höfter.
Du är smal. Du har väldigt, väldigt smala höfter och ben.
Du är inte tjock. Du har inte breda höfter.
Du är smal. Du har väldigt, väldigt smala höfter och ben.
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
Ryser alltid lite när jag får ett svar från Kleff i forumet. </3
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Om du tkr att du har breda lår , då vill jag inte veta vad du skulle tycka om mina lår...
Om du tkr att du har breda lår , då vill jag inte veta vad du skulle tycka om mina lår...
Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Personlig tränare? Men om du har komplex över din kropp bör du kanske istället reflektera om du ska uppsöka en psykolog.
Personlig tränare? Men om du har komplex över din kropp bör du kanske istället reflektera om du ska uppsöka en psykolog.
Distinkt falskhet
varför psykolog? jag är inte ensam i världen om att inte vara nöjd med sin kropp
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Nej du kanske inte är ensam om att inte vara nöjd över din kropp, men din kroppsuppfattning verkar inte vara speciellt bra.
Nej du kanske inte är ensam om att inte vara nöjd över din kropp, men din kroppsuppfattning verkar inte vara speciellt bra.
Ingen status
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Om du har komplex över din kropp så är det konstruerat i din hjärna, vilket jag menar är att en psykolog och du kunde samtala om dessa komplex. Vart de kommer ifrån, varför du har dessa och hur du ska arbeta med din självkänsla för att må bra.
Givetvis har flera människor komplex över sina kroppar, men nu var det så att DU frågade OSS vad du skulle kunna göra för dina breda lår och höfter.
Fler har påpekat att du inte har stora höfter och dylikt, därför tror jag att det är psykiskt hos dig det sitter. Därför rekommenderar jag att ett samtal med en psykolog kanske inte vore så fel?
Men anser du att mitt svar till dig är irrelevant så välj då att strunta i det.
Om du har komplex över din kropp så är det konstruerat i din hjärna, vilket jag menar är att en psykolog och du kunde samtala om dessa komplex. Vart de kommer ifrån, varför du har dessa och hur du ska arbeta med din självkänsla för att må bra.
Givetvis har flera människor komplex över sina kroppar, men nu var det så att DU frågade OSS vad du skulle kunna göra för dina breda lår och höfter.
Fler har påpekat att du inte har stora höfter och dylikt, därför tror jag att det är psykiskt hos dig det sitter. Därför rekommenderar jag att ett samtal med en psykolog kanske inte vore så fel?
Men anser du att mitt svar till dig är irrelevant så välj då att strunta i det.
Distinkt falskhet
Då dina lår inte ens går ihop så tycker jag inte att du borde fokusera på att bli mer "slim" då det enkelt kan leda till en start på anorektiskt beteende, det ser redan bra ut!
yeah buddy!
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Går du ner mer så kommer ju dina knän se enorma ut. Tänk på det en stund.
Går du ner mer så kommer ju dina knän se enorma ut. Tänk på det en stund.
Hatar allt.
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Men för fan, ni brudar SKA HA breda höfter.
Finns många tjejer som inte har det men dom kan vänta sig ett helvete när dom senare i livet ska föda barn.
Du kan anse dig lyckligt lottad i stället.
Men för fan, ni brudar SKA HA breda höfter.
Finns många tjejer som inte har det men dom kan vänta sig ett helvete när dom senare i livet ska föda barn.
Du kan anse dig lyckligt lottad i stället.
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Jag personligen tycker snarare att du bör lägga på mer muskler på benen om det är någon slags förändring du bör göra. För alltså, breda höfter har du inte för fem öre just nu, oavsett vad dina kamrater har för höftmått.
Dessutom, kolla här:
DÄR har du breda höfter och lår, och ändå är det otroligt många som tycker att hon är fasansfullt snygg. (Samma tjej på alla bilder).
Så jag skulle rekommendera dig att dubbla proteinintaget och köra benböj varje dag istället, utöver din vanliga träning.
Jag personligen tycker snarare att du bör lägga på mer muskler på benen om det är någon slags förändring du bör göra. För alltså, breda höfter har du inte för fem öre just nu, oavsett vad dina kamrater har för höftmått.
Dessutom, kolla här:
DÄR har du breda höfter och lår, och ändå är det otroligt många som tycker att hon är fasansfullt snygg. (Samma tjej på alla bilder).
Så jag skulle rekommendera dig att dubbla proteinintaget och köra benböj varje dag istället, utöver din vanliga träning.
http://seriouslyforreal.com/seriously-for-real/99-life-hacks-that-could-make-your-life-easier/,
Du har inte så breda höfter. Dessutom så har vi brudar breda höfter! och det är snyggt, tycker dom flesta iallafall. Men om du jätte gärna vill det så ta hjälp av en tränare eller så :)
tjäääääänaaaaa
Åh!! Avgudar din kropp! Tycker inte du behöver ha smalare lår eller höfter, men ska försöka hjälpa till ändå.
Det går inte att bestämma vart ditt fett ska tas bort, utan det försvinner över hela kroppen när du går ner i vikt. Men du kan ju testa göra övningar som tränar lår och så, för att bli lite fastare. T.ex. Benlyft, knäböj, squats. Sök på nätet efter bra övningar! Kram.
Det går inte att bestämma vart ditt fett ska tas bort, utan det försvinner över hela kroppen när du går ner i vikt. Men du kan ju testa göra övningar som tränar lår och så, för att bli lite fastare. T.ex. Benlyft, knäböj, squats. Sök på nätet efter bra övningar! Kram.
tror att jag har en ätstörning..
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Brea lår och höfter vad göra?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se