Hamsterpaj

Sveriges nyaste sida

• Hamsterpaj
  • Startsidan
  • Annonsera
  • Förslagslådan
  • Hamsternytt
  • Om Hamsterpaj
  • Regler
  • Vi som bakar Hamsterpaj
• Underhållning
  • Start
  • Roliga bilder
  • Filmklipp
  • Onlinespel
  • Kategorier
  • A till Ö
  • Mest populärt
  • Senast uppladdat
  • Allas favoriter
• Pajjat
  • Start
  • Alla kategorier
  • Hamsterpaj
  • Underhållning
  • Teknik
  • Musik
  • Krönikor
  • Överbakat
• Diskussionsforum
  • Kategorier
  • Nya trådar i forumet
  • Sök i forumet
  • Skapa undersökning
• Sex & Sinne
  • Start
  • Kategorier
  • Senaste frågorna
  • Sexperterna
  • Ställ en fråga
  • Sök frågor och svar
• Mattan
  • Start
  • Alfabetet på tid
  • Ditt namn
  • Ditt Personnummer
  • Gratis program
  • Körkortsfrågor
  • Mobilnummer
  • Lösenordsgenerator
• Träffa
  • Start
  • Snackis
  • Galleriet
  • Gissa Åldern
  • Nya foton
  • IRC
  • Sök medlemmar
  • Memory
  • Söt eller Snorig?
  • Pajkastning
• Slumpa användare

Får inte fram mina magrutor.. tips?

Skapad av Borttagen, 2013-01-16 22:23 i Hälsa, kropp & pubertet

2 869

11 inlägg

0 poäng

Bevaka tråd

Jagemedlem

Hjälte 2 inlägg

2013-01-16 22:23

0

Såhär ligger det till.
Jag har 4 st magrutor precis under bröstet, men jag vill att de 2 under dem ska synas!
Finns det några speciella övningar m.m. för att träna just det partiet?
Tacksam för hjälp!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

laktosmedel

Hjälte 61 inlägg

2013-01-16 22:24

0

Börja deffa.

Visa spoiler

http://www.styrkelabbet.se/deffa/

Tillägg av laktosmedel 2013-01-16 22:35

Och för nedre magmuskler:
http://www.xn--trnamage-1za.nu/magovningar/nedremagovningar.html

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

YoungTony

P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg

2013-01-16 22:48

0

Du behöver egentligen inga stora magmuskler för att de skall synas, bara väldigt lågt kroppsfett, du är för fet alltså.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Jagemedlem

Hjälte 2 inlägg
Trådskapare

2013-01-16 22:53

0

Svar till laktosmedel [Gå till post]:
Tack som fan!

Svar till RuttenKondom [Gå till post]:
Jag är inte fet alls, men ja det finns lite fett att bränna.
Men dem borde komma fram om jag vet hur man gör o.s.v.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Panda

P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg

2013-01-16 22:54

1

Svar till Jagemedlem [Gå till post]:
Jag är inte fet, det är bara nåt ivägen för magmusklerna. Säkert mer muskler.

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Jonne

P 29 Hjälte 1 343 inlägg

2013-01-16 23:00

0

Även om det i teorin funkar att prickskjuta en viss del av magen, kommer det antagligen inte göra någon skillnad i praktiken. Att du inte är fet men samtidigt har fett på magen som döljer dina magmuskler antyder att du är ganska smalfet. Vad du borde göra (för jag antar att du vill se estetisk tilltalande ut) är att börja träna på gym, ät ordentligt, och gå sedan ner i vikt i lagom takt tills du uppnått de resultat du vill ha.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

YoungTony

P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg

2013-01-16 23:00

0

Svar till Jagemedlem [Gå till post]:
Det bästa du kan göra för att få synliga magmuskler är att bränna fett, promenera och gör situps och andra magövningar

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

hardyxx

Hjälte 4 inlägg

2013-01-22 21:55

0

Raka Benlyft, Powerwalk och hård löpning!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Snopp

P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg

2013-01-22 22:02

-1

Svar till laktosmedel [Gå till post]:
Men han ville ju åt de översta magrutorna...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Barabajare

P 29 Tyresö Hjälte 487 inlägg

2013-01-22 22:05

0

Svar till Snopp [Gå till post]:
Nej han ville åt de undre..

Vi bara super i ettan!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

tjena123

P 25 Hjälte 4 inlägg

2013-01-27 23:34

0

[svar:Jagemedlem:4198244]

Gör sit-ups det funkar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Får inte fram mina magrutor.. tips?

Användare som läser i den här tråden just nu

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Sidmoduler

• Gilla Hamsterpaj på Facebook!

• Ordningsvakter

  godis-apa Peppar Guud Kanelbullen Toast Soode RoadGunner Amanda0043 Hamstern

  Fler ordningsvakter

• Nya artiklar

  • söndag 21/1 19:58 Din guide till sportbe...
  • 2023-08-18 19:22 Upptäck nya spelmöjlig...
  • 2023-06-26 14:31 BankID Casino utan Sve...
  • 2023-06-15 15:10 Casino utan svensk licens
  • 2023-06-12 12:37 Hitta den bästa bonuse...

• Chattkanaler

  Ladda ner programmet mIRC Just nu: 99 st (Börja chatta)

  Gå till snackis Just nu: 1 st (Gå till Snackis)

• Nya forumsinlägg

  • 13:36 Hjälp mig hitta en balans i vard...
  • 13:35 Skjuts från kristinehamn till ka...
  • 13:35 Hur dött är hamsterpaj på en ska...
  • 13:33 Secret santa
  • 13:33 Flytt till kanada.
  • 15:34 Ersättning någon dött i lägenheten.
  • 09:13 Adobe flash player spel
  • 09:10 Muntlig examination naturkunskap 2
  • 09:08 Lunarstorm
  • 17:40 Tintin i kongo

• Nya inlägg i forumlekar

  • 15:52 Bästa skräckfilm du sett
  • 01:11 Gissa Låten NY!
  • 06:57 Gör egna korsord
  • 22:09 Skulle du ligga med personen öve...
  • 15:13 Hitta bilden

  Gå till Forumlekar »

• Nya forumstrådar

  • 03:29 Monopol online
  • 16:44 Hur dött är hamsterpaj på en ska...
  • 13:37 Muntlig examination naturkunskap 2
  • 04:17 Adobe flash player spel
  • 20:36 Konståkning är bäst
  • 16:45 Normal storlek på kuken?
  • 12:00 Krimfup ny söktjänst, erfarenhet ?
  • 08:15 Vad är frihet för dig?

  Flera nya forumtrådar »

• Statistik

• Inloggade just nu: 1
• Medlemmar: 62 025
• Besökare just nu: 11 054
• Sidvisningar idag: 314 046

• Hamsterpaj

• Hamsternytt
• Regler
• Förslagslådan
• Annonsera

• Innehåll

• Onlinespel
• Forum
• Sex och Sinne
• Under mattan

• Träffa

• Galleriet
• Nya Foton
• Snackis
• Grupper

• Min profil

• Min gästbok
• Min fotoblogg
• Mina besökare
• Mina vänner

• Övrigt

• Logga in
• Registrera
• Sök
• Chatta