Kroppen
Relationer
Sex
Övrigt
Senaste frågorna i kategorin Hälsa & Träning
« Förra sidan Nästa sida »Kondomer?
Hej jag är en 15 årig kille och jag och min tjej (16 år) ska ligga och jag måste fixa kondomer men var kan jag köpa dem utan att man behöver visa de?
myh svarar:
Hej.
Kalasbra att ni tänker på att skydda er!
Allra smidigast är att gå till närmsta ungdomsmottagning då det brukar delas ut gratis där.
Att beställa från nätet och få hem i brevlådan kanske känns lite jobbigt, då finns Apoteket som ett alternativ. Brukar kunna vara lite mindre folk än på t.ex. ICA och de är vana med sådana inköp så du behöver inte skämmas, om det är problemet.
/myh
Skavsår av kondomen
Halloj!
Det är nämligen så att min tjej får skavsår av kondom, vad kan det vara tror ni?
MvH Filip
myh svarar:
Hej.
Att hon får skavsår av kondomen kan bero på en del olika saker. Hon kanske är överkänslig mot materialet, är för trång, inte tillräckligt våt eller så kan det vara så att ni har för kort förspel.
Var noga med att se till att hon är våt nog innan samlaget och använd glidmedel.
Se till att det inte är ett oljebaserat glidmedel då det lätt torkar ut gummit i kondomen och gör att det spricker.
Alternativt prova en kondom av ett annat material då t.ex. överkänslighet mot latex kan förekomma.
Kvarstår problemen med skavsåren så rekommenderar jag henne att uppsöka en gynekolog för en undersökning.
/myh
rawwr svarar:
Jag vill bara tillägga att det inte finns något som heter "för trång". Vaginan är otroligt töjbar och det är sannolikt inte problemet. Med glidmedel, ett långt förspel och en kondom av annat material bör göra ordentlig skillnad. Se till att hon är avslappnad innan du penetrerar henne bara - det är lätt att hon gör sig illa om hon spänner sig.
KK?
Hej
Jag har precis fyllt 16 år och är kille. För någon dag sedan så bekände min klasskompis att hon gillade mig mer en som vän. Då sa jag att jag tycker att hon är snygg och smart men att jag inte är ute efter ett förhållande. Nu har jag dock kommit på att vi kan vara KK. Men hur frågar jag henne om hon vill bli KK?
Ja menar det blir så pinsamt om hon säger nej och hon inte ens vill ha sex, det blir även väldigt stelt.
myh svarar:
Hej.
Min första tanke efter att ha läst din text är att det är en dålig idé att fråga om hon vill vara din KK då hon har erkänt känslor för dig. Det kan bli en väldigt problematisk situation då hennes känslor kan komma att utvecklas mer och hon riskerar att såras i slutändan.
Jag personligen skulle avråda dig från att inleda något med denna tjej om du inte har samma känslor för henne. Och som du skrev själv så vet du inte om hon faktiskt vill ha sex med dig eller om hon är redo för det.
Om du promt vill fråga trots detta så tror jag att du verkligen behöver vara tydlig med vad du känner/inte känner för henne, var rakt på sak och var beredd på ett nej.
/myh
Gravid?
Har tidigare tatt ett dagen efter piller trots att chansen till att jag var gravid var extremt liten, men är bara 15 så ville vara på den säkra sidan! Min mens blev 3 veckor sen av pillret!! Men gjorde ett graviditets test och det visade negativt bara efter några sekunder! Hade sex igår och kondomen gick sönder och min pojkvän tror att han fick försats, men idag fick jag mens, då är jag väl inte gravid?
myh svarar:
Hej.
Har du fått din mens så är risken att du är gravid liten då det är väldigt ovanligt att man får just mens när man är gravid.
Vill du vara helt på den säkra sidan så kan du alltid ta ett graviditetstest.
/myh
När jag var 14 hade jag sex första gången med kondom. Kondomen sprack och jag är fortfarande orolig och är 17 år :/.. Bästa dejting siten för att hitta den rätta? snälla hjälp mej sexperterna!
myh svarar:
Hej.
Det är lite otydligt vad du är orolig för. Är det graviditet så har du ingenting att oroa dig för såhär 3 år senare över att kondomen sprack och eventuella könssjukdomar kan du testa dig för på närmaste ungdomsmottagning.
Det finns en uppsjö av dejtingsajter där ute idag och jag skulle säga att ingen av dom är just den bästa för alla, för att alla söker inte efter samma sak.
Hamsterpaj är t.ex. en sajt där många har hittat partners eller vänner så det kan vara ett perfekt alternativ för dig.
Gällande sajter som inriktar sig på just dejting så är den rekommenderade åldern på många sajter 18 år och över, men är du trots detta intresserad av att prova så råder jag dig bara att vara lite försiktig med vilka du pratar med. Det gäller oavsett vilken sida du vänder dig till.
/myh
Tappat känslorna?
Har hon tappat känslorna eller inbillar jag mig bara?
Hej! Jag och min flickvän har varit ihop i snart 5månader
myh svarar:
Hej.
Det var inte så mycket information du gav så att svara på frågan blir svårt för oss. Det allmänna tipset jag kan ge dig är faktiskt att prata med din flickvän om detta. En relation fungerar inge vidare om man inte kan kommunicera med varandra. Du vill ju inte riskera att gå runt och oroa dig för att problem som kanske inte ens existerar.
/myh
Steril?
Hej jag är kille och undrar hur jag kan ta reda på om jag är steril
myh svarar:
Hej.
Det du kan göra är att antingen kontakta din vårdcentral eller en fertilitetsmottagning på sjukhuset och bli undersökt, du får bl.a. lämna spermaprover.
/myh
Vad skall jag göra?
Hej jag är en lite omogen kille på 18 år som driver en 29 årig tjej med annorlunda utseende till vansinne började med att jag la märke till henne på nätet hon hade tjocka ögonlock, var smal och klädde sig speciellt dessutom så är hon kompis med ett ex till mig vilket gjorde det ännu intressantare att hålla på så detta har jag gjort bland annat
1. köpte ett paket med piggeliner som jag sen postade i en låda bara för att hon kallade sig piggelinen på en sida på nätet
2. jag har skickat sur skräpmat och mjölk samt bantningspiller
hört att hon mår extremt dåligt och går regelbundet till psykolog för dels sina egna personliga känslor men även för mina spratt
vad ska jag göra jag kan inte låta bli att trakassera henne för att hon ser så speciell ut (:
RoadGunner svarar:
Hejsan!
Det du skall göra är att gå hem till den här tjejen och erkänna att du gjort det du gjort och därefter be henne om ursäkt för att du har mobbat och trakasserat henne. Därefter ger du fasen i att fortsätta med att göra det du gör. Du försöker heller inte skaffa dig något nytt mobbningsoffer.
Är det så att du inte klarar av ovanstående så skulle jag tipsa dig att prata med en psykolog då det tyder på att någonting är fel på dig som gör att du måste trycka ner andra för att hävda dig själv. Det är ett mycket skadligt beteende och något som du måste vända!
Lycka till!
MvH /RoadGunner
Vart skall jag ta vägen?
Hej! Jag har en historia av att bli kär i fel personer, men denna gång tar det kaktoppen av skiten.
Jag är 20 år, och kille. Under en kort tid hade jag praktik i en högstadieskola. Jag faller för en 14årig kille (jag är bög, glömde jag säga det?). Och innan folk gärna svingar peddo-hammaren, så är han mogen för sin ålder. Jag har helt enkelt lätt för mig att falla för yngre killar (jag tycker att det finns många egenskaper hos vuxna män som avtänder mig, tex kroppshår, när försvinner detta? Jag kan ju inte vara 40 år tillslut och fortfarande bara tända på tonåringar).
Iaf, jag förstod att jag inte ens får vara hans kompis pga min position i skolan, det förstår jag. Men nu när praktiken tog slut, så började jag och han snacka mer (vi är kompisar helt enkelt, och det tycker folk är tillräckligt skumt, vilket samhälle vi lever i). Men jag gillar honom... MYCKET... och jag *tror* att han kanske delar, till viss del, mina känslor, det känns så iaf.
Folk brukar säga "följ ditt hjärta". Kommer folk verkligen göra det nu? Mitt hjärta vill ha honom. Min hjärna säger NEJ för att det är lite skumt, tycker tillochmed jag, men framförallt pga samhället. Om det ens blir ett förhållande skulle vi inte kunna ha det öppet... är det ens värt då?
Sorry för lång post, men snälla hjälp, jag vet inte vart jag ska ta vägen...
RoadGunner svarar:
Hejsan!
Pratar vi sexuellt förhållande så är 20 och 14 ett lagbrott och har ni sex kan du åka dit för det. Det finns dock inget som säger att ni inte kan vara vänner och umgås med varandra, men du bör nog vara väldigt försiktig med det sexuella med tanke på att han är såpass mycket yngre än dig även när han hinner fylla femton.
Umgås och ha roligt tillsammans och se vart det leder. Om det nu blir så att ni blir tillsammans förr eller senare så blir det väl så, men med tanke på åldersskillnaden så ta det extremt varligt och låt hellre han ta initiativ till något mer än att du gör det...
Lycka till!
MvH /RoadGunner
Har jag herpes?
Hej jag undrade om det är herpes jag har på mitt könsorgan? Det ser ut som att det bara är eksem och jag har inga blåsor och det gör inte heller ont när jag kissar
rawwr svarar:
Hej,
Ja, det är väl inte omöjligt?
Gå till en ungdomsmottagning och låt dem ta en titt på det - det är svårt att gissa sig till för oss på S&S.7
Närmsta ungdomsmottagning hittar du på UMO.se.
Lycka till.
Sex när man är 13
Hej! Jag är en kille på 13 år! Jag har hittat en äldre tjej, och vi vill ha sex med varandra! Kan det bli några konsekvenser? Och kan jag få några tips?
Gurrewe svarar:
Hej!
Så länge alla parter som deltar i sexet inte är över 15 år, så är det inte tillåtet hur man än vänder och vrider på det. Min rekommendation är helt enkelt att ni låter bli, sex får ni ha när ni båda är äldre.
Stor hårväxt och rakningstips
Hej! Jag har två små frågor..
Jag vet att alla ser olika ut och att det inte är nå farligt. Men jag har jätte mycket hår vid troskanten, sidorna alltså ner mot benen. Många utav mina tjejkompisar verkar inte ha det och jag undrar om det är vanligt?
Sen var det också om det finns något sätt att motverka röda prickar som uppstår när jag rakar mig där, troskanten? Jag har över huvud taget väldigt känslig hud och får ofta många prickar på olika ställen och jag har testat mycket saker, men ingenting fungerar. Jag vågar inte sätta på mig bikini då de röda prickarna syns på sidan. Har ni några tips?
Gurrewe svarar:
Hej!
Som du har förstått så har alla olika stor behåring, och att det växer ner på innanlåren är inte på något vis ovanligt. Här kommer ett gäng med bra tips på vad man ska göra för rakningen ska bli så bra som möjligt.
Lycka till! :)
♥ Mjuka upp huden och håret
Använd varmt vatten! Som hjälpmedel vid rakning bör man ha varmt vatten, detta för att mjuka upp huden och öppna upp hårsäckarna. Det kan också vara en bra grej att ta någon typ av skrubbhandske eller liknande och skrubba området med. Detta mjukar upp hårstråna och motverkar röda prickar och såkallade rakfinnar.
♥ Raklödder eller gel
Använd raklödder eller gel. Dessa kan man köpa i livsmedelsbutiker, på apoteket, etc. Olika märken passar olika bra för olika områden och olika personer. Tänk på att använda ordentligt med gel/lödder och att smörja in ordentligt och varsamt. RFSU har en bra gel som dessutom är genomskinlig, så att man ser vad man gör.
♥ Rakhyvel och rakblad
Använd ordentliga grejer, inte engångsrakhyvlar. Köp en med flera blad och gärna med "återfuktningsremsa", då minskar du på irritationen i huden! Rakhyvlar för herrar kan också vara ett bra alternativ då de ofta är lite vassare. Tänk på att byta rakblad med jämna mellanrum, då slöa rakblad ofta kan skapa onödig irritation. Tänk också på att du inte bör använda samma rakhyvel vid intimrakning som du använder på t.ex benen.
♥ Skölj hyveln
Skölj av hyveln mellan varje "drag" för att underlätta rakningen och minska irritationen.
♥ Tryck inte
Ta inte i eller tryck när du rakar, utan låt rakhyveln göra jobbet. Ju färre tag du behöver ta, desto mindre irritation. Så där det går - ta långa tag.
♥ Raka medhårs!
Att raka mothårs är inte bra för hårcellerna och kan skapa ordentlig irritation. Dock är det många som upplever att man inte får ett bra slutresultat av den metoden, och föredrar att raka mothårs för att undvika stubben så mycket som möjligt. Vad du gör är upp till dig, men var försiktig om du rakar mothårs.
♥ Spola av med kallare vatten
Spola av med kallare vatten, det drar ihop porerna och verkar svalkande och motverkar röda prickar. Var noga med att få bort alla rester av lödder/gel.
♥ Torkning
Torka alltid rakningsområdet noggrant och varsamt så att din hud inte blir irriterad.
♥ Lotion eller aftershave?
Olika märken fungerar olika bra på olika kroppar och ställen. Testa dig fram och se vad som är bäst för dig. Tänk på att den bör vara oparfymerad. På apoteket finns många bra alternativ!
♥ Kläder
Använd bomullsunderkläder ett tag efter rakningen (och helst alltid annars också) för att huden ska få luft, eftersom de är de underkläder som "andas" bäst. Om du kan - sov utan underkläder för att låta huden andas ordentligt. Lite luft kan göra underverk.
Proteinpulver?
Hej!
Finns det några bieffekter AB proteinpulver? Kör på whey 100 och har hört att man får mycket finnar, stämmer det?
RoadGunner svarar:
Hejsan!
Som med allting skall man inte överdosera saker och ting. Äter du för mycket proteinpulver i förhållande till andra saker kan det mycket väl ge bieffekter varav finnar som du nämner tillhör de vanligaste.
Om man ökar enbart proteinintaget för att få mer energi kan man råka ut för bieffekter i form av ökad acne, gaser i magen, lös avföring, trötthet, muskelsvaghet (!) och huvudvärk, m m.
Därför kan det vara klokt att balansera med kolhydrater eller helt enkelt strunta i tillskotten och äta vanlig mat. Vill du fortsätta med proteintillskotten enbart så se till att inte överdosera, utan ät rätt mängd i förhållande till din vikt och övrigt matintag.
Lycka till!
MvH /RoadGunner
Bieffekt av P-piller
Hej! Jag käkar p-piller, och såg på en hemsida att ens lubrikation kan öka eller minska, något sånt. Stämmer det? Och isåfall, vad e vanligast? Minskas eller ökas?
Cartman svarar:
Tjena! Som med alla bieffekter så finns de för det KAN hända, det är inte säkert att det kommer hända. Inte säkert att det påverkas alls och omöjligt att säga vilket som är mest "troligt".
Be happy
Cartman
Målbrottet
Målbrottet / Rösten...
Nu är jag 15 år, blir 16 i Juni 2015.
Jag har inte haft en ända röständring eller nått, jag låter som en fucking tjej, det är så sjukt jävla pinsamt när man kommer in i ett skype samtal å ba är du 12 år eller?
När förändras jag?
Mvh, Mr.ÄrDu12År?
Cartman svarar:
Just.. take.. it.. easy.. :)
Det är väldigt individuellt och är du orolig så kan du fråga din farsa och storebröder (om du har några) när de gick in i målbrottet så har du en hum om när det KAN ske.
Sen redigerar jag din fråga för svordomar uppskattas icke.
Mvh
Cartman
Trång förhud
Hej!
Jag är 13 år och har märkt att när jag har stånd så kan jag dra förhuden bak precis över ollonet, och sedan säger det stopp. Det är för att ollonsträngen inte kan komma längre, den är för kort. Är det så det ska vara, att den precis går över ollonet och säger stopp? Eller ska det gå ännu längre bak?
Kan notera att den är 16 cm lång, är det därför? Att den inte hunnit växa i takt med resten?
Borttagen svarar:
Hej!
Det där är inte helt ovanligt, kallas fimos på svenska, och är något man vill åtgärda inom sjukvården, då det finns en viss risk för att få otäcka inflammationer m.m.
Jag rekommenderar dig att antingen gå till skolsköterskan/skolläkaren alternativt vårdcentralen. Det är inte ovanligt, men skall som sagt åtgärdas för att du skall må bra i framtiden.
I vissa fall räcker det med att man får en kräm som man smörjer in förhuden med under en viss tid (innehåller kortison) vilket får förhuden att vidgas, i annat fall gör man ett enkelt dagkirurgiskt ingrepp (t ex en vidgning på ovansidan av förhuden alternativt omskärelse).
Du kan läsa mer om ingreppet här:
http://www.sahlgrenska.se/sv/SU/Vardutbud/Plastikkirurgi/Behandlingar/Behandlingar-av-konsorgan-och-urinvagar/Frenulumplastik/
Lev väl!
/DT
Klamydia?
Hur får man klamydia
RoadGunner svarar:
Med största säkerhet genom att man haft analsex eller vaginalsex med någon...
Strula?
Vad gör man när man strular?shyst med ett snabbt svar:)
RoadGunner svarar:
För att göra det enkelt kan man säga att man hånglar med någon utan att vara ihop. Vad som räknas som strul och inte är precis som det mesta ganska så individuellt, men man kan väl säga att ju mer känslor som är inblandade i hånglet, ju mindre strul är det lite enkelt uttryckt.
Lycka till!
MvH /RoadGunner
Hur kan jag bli lite kortare än jag är just för stunden? Bara nån cm vore toppen!
RoadGunner svarar:
Böj på knäna!
Otrogen?
hej jag har 2 frågor
jag undrar om jag varit otrogen nu jag och en tjejkompis som skulle sova över tog moppen och köpte glass.
vi välte på vägen hem och vi skada oss lite. men grejen var den att sen på kvällen när vi skulle sova så skeda vi de var mysigt o så och kille som jag är så blev jag ju lite kåt. vi hånglade lite lätt med inte stort men sen somna vi och ja var jag otrogen mot min flickvän då?
och
jag har försökt att träffa min flickvän då vi inte träffas ofta och hon hittar på dåliga alltså extremt dåliga ursäkter för att inte träffas. är det så att hon inte vill va tsm med mig längre?
Cartman svarar:
Tjena!
1: Ja du har varit otrogen, easy as that.
2: Det är omöjligt för någon av oss att veta, prata med henne och kom fram till vart ni är och vad ni vill.
Mvh
Cartman
Hur får man intresset?
Ja, hur visar man framfötterna? Det där lite extra som höjer tjejens intresse? Som ger en möjlighet att träffas för en andra dejt....
Det är alltid lika svårt dagen innan en dejt, någon timma innan dejten och framförallt under dejten, att komma på lite charmiga kommentarer till sin dejt. Så, jag undrar helt enkelt; vad har ni för 'charmiga kommentarer' som smickrar tjejen och får henne att rodna lite, samtidigt som det visar att man är intresserad av dejten mer än som vän? Fiins det några några bra tips?
Tack på förhand!
/Ferhatinho12
Cartman svarar:
Tjena!
Jo det du kan göra är att hitta något du är passionerad om. Oavsett vad det egentligen är så är passion en attraktiv egenskap så prata om något DU kan mycket om och gillar att prata om, sen låter du förstås henne prata också så det inte bara är du som rabblar på. :)
Men fler förslag?
/Cartman
Hur lång snopp måste man ha?
hur lång måste snoppen vara för att tjejen ska ens ska känna något?
rawwr svarar:
Hejhej
Det är en aning diffus fråga eftersom att alla är olika och njuter av olika saker. Men ett par centimeter så att själva penetreringen är möjlig är väl vad som känns först och främst - sedan känner alla mer eller mindre. :)
/rawwr
Sjuk
Svara fooort..
Jag är sjuk, har feber alltså. och vill åka till min kille, men vågar inte fråga mamma och pappa. hur ska jag fråga? och säga. mina föräldrar är ganska stränga..
Cartman svarar:
Du är sjuk, stanna hemma. Han kommer finnas kvar imorgon och du borde inte utsätta honom för smittorisken.
14 & Bi
Hej jag är 14 år och är Bi. Nu vill jag hitta kille (helst i stockholms området) att prova på lite. Hur ska jag göra :)
Cartman svarar:
Tjena!
Du är 14 så det du ska göra är att vänta och lägga ditt fokus på skola och idrott istället. Det kommer komma en tid för sexuella experiment och den tiden kallas högskola/universitet..
Mvh
Cartman
Hej, jag är en kille på 14 år och har nu runkat i typ ett halvår. Dock har jag aldrig fått någon utlösning. Vad kan detta bero på? Dessutom har jag bara en pungkula. Kan de göra att jag inte får ut nån spermie. Kommer jag inte kunna få barn i framtiden?! sad
Tacksam för svar :)
RoadGunner svarar:
Hejsan!
Även om du har en pungkula så kan du få både barn och utlösning. Mest troligt är det helt enkelt så att din kropp ännu inte utvecklats såpass mycket att du kan få utlösning än. Det är inte alls ovanligt att man får sin första utlösning i 15-16-årsåldern.
Troligtvis kommer du få det snart så du behöver inte oroa dig :-)
Lycka till!
MvH /RoadGunner
Det ändrades?!
Tjolahopp!
Jag är en gosse på snart 22 år som har en fråga angående utlösningar. Under mitt sexlivs tidiga år så blev jag alltid trött efter en utlösning, men nu det sista året så har jag istället fått någon adrenalinkick när jag får utlösning. Varför ändrades det?
Cartman svarar:
Tjena!
Hormonbalansen ändras med tiden och då ändras vissa saker i kroppen också. Det är en del av ditt naturliga åldrande så inget att oroa sig över.
Mvh
Cartman
Han är konstig!
Ja e en tjej på 12år.Har blivit ihop me min kompis ex. Hon puschade mig att vi skulle bli tsm men ja vet it. Han e ganska konstig men ja vet int va ska ja gö?
rawwr svarar:
Tjenixen!
Jadu, vet inte riktigt vad din fråga är...
Är du kär i honom? Annars kan du lika gärna göra slut. Det finns ju ingen mening i att vara tillsammans med någon man inte är kär i.
/rawwr
Anonymt?
Hej, är detta anonymt?
Cartman svarar:
Hejhej!
Ja det är helt anonymt. Däremot ser vi vilka frågor du skickat in, så om du utger dig för att vara en 8 årig flicka en dag och en 23 årig kille nästa så vet vi.
Mvh
Cartman
Problem med sömnen
hej, jag är en 18 årig kille som har rätt mycket sömnproblem, jag misstänker att jag har någon form av ADHD diagnos och tourettes syndrom, jag bor på skolan men lägger mig i oregelbunden tid, dvs jag är uppe tills ja somnar, jag hade tidigare i veckan somnat vid 6 tiden på morgonen och blev väckt av en kompis vid 7 för att ja inte vill försova mig, ja skulle ha idrott på morgonen o då var det beep-test man börjar med o jogga o sen ska man springa allt va man orkar, läraren ville att ja skulle va med men ja sa att ja inte orkade så fick ta en promenad, men kändes som att läraren försökte tvinga mig att delta, nu lyder min fråga, är det verkligen bra att springa när man sovit så lite som en timme o inte har någon energi och ork alls? För jag är väldigt tveksam till att kroppen skulle må bra av det. tack på förhand.
Cartman svarar:
Tjena!
Det är ingen bra idé att självdiagnostisera sig så sök upp en vårdcentral, psykiatrimottagning och låt dem göra en utredning på dig.
Att motionera när man inte sovit så gott kan vara ett sätt att trötta ut kroppen på ett bra sätt så du kan sova natten efter, däremot ska du inte styrketräna när du sovit dåligt!
Det är inte alltid lätt för idrottslärare att avgöra om varje enskild elevs tillstånd, läraren vet ju inte om du faktiskt sover dåligt eller fejkar för du är lat.
Lycka till
Cartman
Anal
Analsex!
behöver hjälp, jag och min pojkvän har försökt väldigt länge nu med att ha anal sex, de är första gången för oss båda så vi är ganska nervösa. rädd för att göra fel, vi har läst om på ett hum om analsex, är de sant att man kan spräcka analen eller få baksug. vi har testat med kondom, utan kondom och även har vi testat att köra vanligt innan och sedan försökt de andra, min pojkvän och jag vill så gärna kunna ha de men de funkar bara inte :( snälla kan ni hjälpa oss ? kraaaam <3
Cartman svarar:
Tjena. Här är vår mall för tips vid analsex, hoppas den hjälper.
Mvh
Cartman
Det där med att köra upp saker (snoppar, fingrar eller annat) i analen är ofta lite knepigt och kan lätt göra ont. Det beror oftast på att det finns stängningsmekanismer i form av ringmuskler där som hjälper till att hålla tätt. Är de spända gör det ont att föra upp saker i analen. Alltså, vill du stoppa upp något i analen utan att det gör ont så måste du få dem att slappna av.
Det finns både en yttre och en inre ringmuskel. Den yttre är viljestyrd, så den kan man alltså få att slappna av med ren viljekraft. Den inre är lite knepigare, den är nämligen autonom vilket betyder att den sköter sig själv ungefär som våra inre organ och annat sådant i kroppen.
Det finns några tumregler vid analsex som jag tycker att du kan tänka på:
* GLID!
Till skillnad från slidan har inte analen något eget smörjningssystem som gör det lättare. Använd därför (rikliga mängder) glidmedel i någon form - det kommer underlätta markant.
* TA DET LUGNT!
Går du för fort fram kommer ringmusklerna inte hinna slappna av och kommer att göra ont. Du kan börja med att massera analöppningen lite och sedan försiktigt stoppa in ett finger. Gå inte för fort fram och "tvinga" inte in något när du känner att det gör ont eller tar emot.
* RENT OCH O-VASST!
En bra regel - både när det gäller slidan och analen - är att allt du stoppar in ska vara rent och får inte vara vasst på något sätt. Uppfyller prylen de två kraven är det bara att köra!